求職者のみなさんに出会って、切実に感じたこと

こんにちは。いわてキャリアコンサルタント研究会の橘 麻衣子です。

前回お伝えしたとおり、私は今、職業訓練校でキャリアコンサルティングを担当しています。資格を得てからの2年間で100人以上の方とお話しさせていただきました。

その中で、特に強く感じていることがあります。それは、「誰もが、自分のことを正確にわかっていない」ということです。

私は、もともと「自分のことは自分にしか分からない」と思っていました。それはある意味では事実なのですが、たくさんの方のお話を伺う中で、それ以上に「自分のことだからこそ、正確に分かっていない」ことがある、ということに気づきました。

これまでのキャリアコンサルティングの中で、ご自分の経験や能力について「自分なんて、大したことはない」とか、「もっとすごい人がいるんだから、この程度で偉そうなことは言えない」という言葉をよく耳にしてきました。それも、ほとんどの場合、ご本人は謙遜からではなく、本心からそうおっしゃっているように見受けられるのです。

ところが、よくよくお話をお聴きしてみると、「この程度」とはとても言えないような、十二分に社会で活躍できるスキルや価値観をお持ちになっていることが少なくありません。

そんな時、私が、「あなたはそう感じるのですね」と伝えると、「そう思わないのですか」と不思議そうに聞き返されることがあります。そこで、「私がもし、あなたが今話してくださったような経験と能力を持っているとお話ししたら、あなたは私のことを大したことはないと思いますか？」と質問すると、少し驚いたように「思いません、そうですね」とおっしゃる方がほとんどです。

いわば「視点を変えてみる」ということです。他の人を見る目線でご自分を見て初めて、「自分の持っている経験や能力は、評価されるものである」ということに気づくことができるのです。今回の例とは逆に、自分で自分の能力を高く見積もりすぎていることに気づく場合もあると思います。

これらは、考え方のくせの影響も大いに受けていると思います。特に「○○するべきなのに、自分はできていない」とおっしゃる方の、この「○○するべき」という考えは、「社会通念上、誰が見てもそうするべき」とは言えないことも多いものです。また、「世間一般」や「普通」も、その方の考える「世間一般」や「普通」であり、実情とは異なっていることもしばしばです。

他にも、目上のご家族やこれまでの上司など、発言に力を持つ人から告げられた評価によって、根拠もなく「自分は劣っている」「優れている」と思いこむくせがついてしまっている方にも、出会うことがあります。

いかがでしょうか。みなさんにも覚えがありませんか？

「自分の知らない自分を知る」ためのキャリアコンサルティング

私は、キャリアコンサルタント養成講座の受講中に、自分の中にある考え方のくせに気づきました。他人から評価された時、私はいつも何気なく、しかし本気で、「いえいえ、当然のことですから」と答えていました。でも実際には、決して当たり前ではない、本当に評価に値することもたくさんあったのだと、学んで初めて自覚することができました。

また、私には「○○するべき」という思考が強く、他の人にもそれを求めて煙たがられたり、自分自身が苦しくなったりすることもありました。でも一度しっかり考えてみると、それは誰にも共通する価値観ではないことに気づくことができました。この時、心がとても軽くなったのを覚えています。

お伝えしてきたとおり、自分のことは、「自分のことだからこそ」客観的に、正確に理解することがかえって難しいという側面があります。

私たちはキャリアコンサルティングの場で、みなさんの悩みや迷い、考えをお話しいただき、それをしっかり受け止めてお聴きします。時には質問を投げかけながら、相談者の方がご自身で気づいていない考え方のくせや、ご自身への評価や認識が歪んでいないかなどを、自ら気づくきっかけを作るサポートもしています。

もしも、今、あなたがキャリアについて悩んでいらっしゃるのなら、できるだけ早くキャリアコンサルティングに出会っていただきたいと思います。それが私の願いです。

自分では気づけずにいた自分の姿に気づくことが、みなさんの肩の荷を少しでも早く下ろすことにつながると信じて、私は日々のご相談にあたっています。

最後に

キャリアコンサルティングは、相談者のみなさんの人生のためのものです。私たちキャリアコンサルタントは、それを心に刻み、お一人お一人と真摯に向き合っています。

これからのよりよいキャリアのために、何よりもご自分のために。

ぜひこれまでよりも気軽に、キャリアコンサルティングの扉をたたいていただけたら、とても嬉しく思います。

ここまでお読みいただき、ありがとうございます！

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